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Como fazer suco de ameixa e tâmaras pretas

2025-12-11 07:30:25 Comida gourmet

Como fazer suco de ameixa e tâmaras pretas

Entre os temas quentes da Internet recentemente, a alimentação saudável e a preparação tradicional de alimentos têm atraído muita atenção. Por ser um alimento delicioso e nutritivo, o suco de ameixa e as tâmaras pretas tornaram-se a primeira escolha de muitas famílias. Este artigo apresentará em detalhes o método de produção de suco de ameixa e tâmaras pretas e anexará dados e etapas relevantes para ajudá-lo a dominar facilmente as habilidades de produção desta iguaria tradicional.

1. Ingredientes para fazer suco de ameixa e tâmaras pretas

Como fazer suco de ameixa e tâmaras pretas

Nome do materialDosagemObservações
datas negras500gEscolha tâmaras pretas roliças e intactas
Suco de ameixa verde200mlSuco de ameixa verde fresco ou suco de ameixa puro disponível comercialmente
doce de pedra100gPode ser ajustado de acordo com o gosto
água limpa500mlpara cozinhar

2. Etapas de produção

1.Preparação: Lave as tâmaras pretas e deixe-as de molho em água por 30 minutos para remover as impurezas superficiais.

2.Tâmaras pretas cozidas: Coloque as tâmaras pretas demolhadas na panela, acrescente água, leve para ferver em fogo alto, depois reduza para fogo baixo e cozinhe por 10 minutos, retire e escorra.

3.Prepare suco de ameixa: Misture o suco de ameixa verde e o açúcar cristal, leve ao fogo baixo até que o açúcar cristal se dissolva completamente, para fazer a calda de suco de ameixa.

4.tâmaras pretas encharcadas: Coloque as tâmaras pretas cozidas na calda de suco de ameixa, certifique-se de que as tâmaras pretas estejam completamente submersas, feche e leve à geladeira por 24 horas.

5.Armazenamento de produto acabado: Após a imersão, retire o suco de ameixa e as tâmaras pretas, coloque-os em um recipiente limpo e guarde na geladeira por uma semana.

3. Precauções

Coisas a serem observadasDescrição
Seleção de datas negrasEvite usar tâmaras pretas com buracos ou danos de insetos, que afetarão o sabor.
Concentração de suco de ameixaSe o suco de ameixa for muito grosso, irá encobrir a doçura das tâmaras pretas. Recomenda-se misturar proporcionalmente.
Salvar métodoArmazene refrigerado e evite a luz solar direta

4. Valor nutricional do suco de ameixa e das tâmaras pretas

O suco de ameixa e as tâmaras pretas não só têm sabor agridoce, mas também têm um rico valor nutricional. A seguir estão seus principais componentes nutricionais:

Informação nutricionalConteúdo (por 100g)
calor120kcal
carboidratos30g
fibra dietética5 gramas
Vitamina C10mg
ferro2mg

5. A relação entre tópicos quentes recentes e suco de ameixa e tâmaras pretas

Recentemente, a alimentação saudável e a preparação tradicional de alimentos tornaram-se temas quentes na Internet. O suco de ameixa e as tâmaras pretas são preferidos por cada vez mais pessoas devido às suas características naturais, sem aditivos e nutritivas. Muitos internautas compartilharam sua experiência de fazer suco de ameixa caseiro e tâmaras pretas nas plataformas sociais, formando uma mania por “lanches saudáveis ​​​​faça você mesmo”.

Além disso, suco de ameixa e tâmaras pretas também são recomendados como alimento para aliviar o calor no verão. Seu sabor agridoce pode aliviar efetivamente o calor e se tornou um novo favorito na mesa da família.

6. Resumo

Suco de ameixa e tâmaras pretas são fáceis de preparar e ricos em nutrientes. São a primeira escolha para lanches saudáveis ​​em família. Com a introdução deste artigo, acredito que você dominou o método de fazer suco de ameixa e tâmaras pretas. Porque não experimentar e desfrutar das delícias e da saúde que esta iguaria tradicional traz!

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