Como fazer bolo de flores: uma versão moderna de uma guloseima tradicional
O bolo de flores é uma pastelaria tradicional que tem flores comestíveis como principal matéria-prima. É amado pelas pessoas por sua fragrância floral única e sabor delicado. Nos últimos anos, com a popularidade dos conceitos de alimentação saudável, os bolos de flores voltaram a ser um tema quente. Este artigo apresentará em detalhes como fazer bolos de flores e fornecerá tópicos e conteúdos interessantes na Internet nos últimos 10 dias para ajudá-lo a entender melhor essa iguaria.
1. Passos para fazer bolos de flores
Fazer bolos de flores requer os seguintes materiais e ferramentas:
Material | Dosagem |
---|---|
farinha multiuso | 300g |
Banha (ou manteiga) | 150g |
açúcar de confeiteiro | 100g |
Flores comestíveis (como rosas, jasmim, etc.) | 50g |
água | Quantidade apropriada |
Passo 1: Faça crosta de óleo e massa folhada
1. Misture 200 gramas de farinha de trigo, 50 gramas de banha, 30 gramas de açúcar de confeiteiro e a quantidade adequada de água e amasse até obter uma massa lisa para servir como massa oleosa.
2. Misture 100 gramas de farinha de trigo e 100 gramas de banha e amasse até obter uma massa folhada.
Passo 2: Prepare o recheio de flores
1. Lave e seque as flores comestíveis, corte em pedaços pequenos e misture com 70g de açúcar de confeiteiro e deixe repousar 30 minutos.
2. Divida o recheio de flores em pequenas porções, cada porção tem cerca de 20 gramas.
Etapa 3: embrulhe o bolo de flores
1. Divida a massa e a massa em pequenas porções, embrulhe a massa na massa, enrole numa tira comprida e enrole, repita 2-3 vezes.
2. Enrole a massa enrolada com recheio de flores, aperte bem e alise delicadamente em forma de bolo.
Etapa 4: assar
1. Coloque o bolo de flores embrulhado no forno pré-aquecido a 180°C e leve ao forno por 20-25 minutos, até a superfície ficar dourada.
2. Tópicos e conteúdos importantes em toda a rede nos últimos 10 dias
A seguir estão os principais tópicos e conteúdos relacionados a bolos de flores nos últimos 10 dias:
tópicos quentes | índice de calor |
---|---|
Alimentação Saudável: Receita de Bolo de Flores com Baixo Açúcar | ★★★★★ |
Inovações modernas na cozinha tradicional | ★★★★☆ |
Plantio e Seleção de Flores Comestíveis | ★★★☆☆ |
Panificação caseira: dicas para fazer bolo de flores | ★★★☆☆ |
3. Valor nutricional dos bolos de flores
Os bolos de flores não são apenas deliciosos, mas também têm um certo valor nutricional:
Informação nutricional | Conteúdo (por 100g) |
---|---|
aquecer | 350kcal |
proteína | 5 gramas |
Gordo | 15g |
carboidrato | 50g |
4. Dicas
1. Escolha flores comestíveis frescas e sem pesticidas para garantir a segurança alimentar.
2. Preste atenção ao calor ao assar para evitar queimaduras.
3. Bolos de flores são melhor feitos e consumidos frescos. Armazená-los por muito tempo afetará o sabor.
Com os passos e dicas acima, você pode facilmente fazer bolos de flores deliciosos e saudáveis em casa. Seja como lanche no chá da tarde ou como presente para parentes e amigos, os bolos de flores são uma boa pedida. Venha e experimente!
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