O que fazer se você tiver hemorróidas no final da gravidez
O terceiro trimestre da gravidez é um período de expectativa e nervosismo para as gestantes. No entanto, à medida que o feto cresce e a carga física aumenta, as hemorróidas tornaram-se um problema comum para muitas mulheres grávidas. Este artigo combinará os tópicos e conteúdos quentes da Internet nos últimos 10 dias para fornecer soluções estruturadas para o problema das hemorróidas no final da gravidez.
1. Por que é fácil ter hemorróidas no terceiro trimestre de gravidez?
| Razão | Descrição |
|---|---|
| compressão uterina | O útero aumentado comprime as veias pélvicas, causando obstrução do retorno venoso ao redor do ânus |
| Mudanças hormonais | Níveis elevados de progesterona relaxam as paredes dos vasos sanguíneos, aumentando a probabilidade de formação de varizes |
| problema de prisão de ventre | Cerca de 50% das mulheres grávidas sofrerão de prisão de ventre e o esforço para defecar aumentará o risco de hemorróidas. |
| atividade diminuída | A incapacidade de se movimentar no final da gravidez, ficar sentado ou deitado por longos períodos afeta a circulação sanguínea |
2. Classificação dos sintomas de hemorróidas no final da gravidez
| Classificação | Sintomas | frequência de ocorrência |
|---|---|---|
| Ⅰ grau | Desconforto anal e coceira leve | 35% mulheres grávidas |
| Ⅱ grau | As hemorróidas prolapsam durante a defecação e podem ser retraídas por conta própria | 28% mulheres grávidas |
| III grau | Hemorróidas prolapsadas requerem retração manual | 20% mulheres grávidas |
| Grau IV | Hemorróidas que prolapsam por muito tempo não podem ser recuperadas | 7% mulheres grávidas |
3. Métodos de mitigação seguros e eficazes
1. Condicionamento dietético
• Ingestão diária de 25-30g de fibra alimentar (grãos integrais, vegetais, frutas)
• Garanta a ingestão de 2.000ml de água (pequenas quantidades e várias vezes)
• Evite alimentos picantes
2. Melhoria dos hábitos de vida
| Sugestões | Medidas específicas |
|---|---|
| hábitos de banheiro | Não defecar por mais de 5 minutos de cada vez e evitar fazer esforço |
| Conselhos sobre exercícios | Caminhe 30 minutos todos os dias e faça exercícios de Kegel |
| Ajuste postural | Descanse sobre o lado esquerdo para reduzir a pressão pélvica |
3. Guia de medicação segura
| tipo de droga | escolha segura | Contra-indicações de uso |
|---|---|---|
| pomada tópica | Contém hamamélis e óxido de zinco | Evite produtos que contenham lidocaína |
| supositório | Supositórios de glicerina (somente para uso de curto prazo) | Evite ingredientes esteróides |
| Medicina oral | Lactulose (é necessária orientação médica) | Laxantes à base de Sene são proibidos |
4. Quando você precisa de tratamento médico?
Você deve procurar atendimento médico imediatamente se:
• Sangramento contínuo ou sangramento intenso
• Dor intensa que interfere nas atividades diárias
• Hemorróidas prolapsadas não podem ser tratadas por mais de 2 horas
• Acompanhada de sintomas de infecção, como febre
5. Precauções pós-parto
Segundo as estatísticas, cerca de 60% das hemorróidas durante a gravidez desaparecem sozinhas dentro de 3 meses após o parto, mas observe:
• Continue uma dieta rica em fibras
• Evite ficar sentado por longos períodos durante a amamentação (recomenda-se o uso de almofada de amamentação)
• Consulte o seu médico no check-up pós-parto de 6 semanas
Lembrete caloroso:Não há necessidade de ficar excessivamente ansioso quando ocorrem hemorróidas no final da gravidez. A maioria deles pode ser controlada de forma eficaz através de tratamento científico. Recomenda-se registrar as alterações dos sintomas semanalmente, comunicar-se oportunamente com o obstetra durante os exames pré-natais e nunca usar medicamentos com ingredientes desconhecidos por conta própria.
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