Que remédio é bom para remover a umidade e o calor?
A umidade-calor é uma condição patológica comum na medicina tradicional chinesa, que se manifesta principalmente como sintomas como sensação de peso, boca seca e boca amarga, fezes pegajosas, pele oleosa ou acne. Existem muitos tipos de medicamentos para remover a umidade e o calor, e eles precisam ser selecionados de acordo com a constituição e os sintomas individuais. A seguir está uma compilação e análise dos tópicos mais comentados na Internet nos últimos 10 dias sobre medicamentos para remover umidade e calor.
1. Medicamentos patenteados chineses comumente usados para remover umidade e calor
| Nome da droga | Funções principais | Sintomas aplicáveis | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|---|
| Pílulas Longdan Xiegan | Elimine o calor e a umidade, purgue o fogo do fígado e da vesícula biliar | Tonturas, olhos vermelhos, zumbido e surdez, dor hipocondríaca e dor de garganta | As mulheres grávidas devem usar com cautela e não devem ser tomadas por muito tempo. |
| Água Huoxiang Zhengqi | Alivia a umidade da superfície, regula o qi e harmoniza o meio | Resfriado de verão, distensão abdominal, vômitos, diarréia | Pessoas alérgicas ao álcool devem usar com cautela |
| Grânulos de Yinzhihuang | Elimina o calor, desintoxica, remove a umidade e reduz o amarelecimento | Icterícia causada por calor úmido no fígado e na vesícula biliar | Use com cautela em pessoas com deficiência de baço e estômago |
| Pó Shenling Baizhu | Fortalecer o baço, remover a umidade, reabastecer o qi e harmonizar o meio | Fraqueza do baço e estômago, perda de apetite, fezes moles | Aqueles com umidade e calor intensos precisam ser combinados com outros medicamentos |
2. Terapia dietética recomendada para remover umidade e calor
Além da medicina, a terapia dietética também é um método importante para eliminar a umidade e o calor. A seguir estão os alimentos que dissipam o calor que os internautas discutiram nos últimos 10 dias:
| nome da comida | efeito | Recomendações alimentares |
|---|---|---|
| cevada | Diurético e hidratante, fortalecedor do baço e antidiarreico | Ao cozinhar mingaus ou sopa, o efeito é melhor quando combinado com feijão vermelho |
| melão de inverno | Eliminar o calor e a diurese, reduzir o inchaço e desintoxicar | Faça sopa ou refogado, próprio para consumo no verão |
| vagens | Eliminar o calor, desintoxicar, aliviar o calor e aliviar a umidade | Faça sopa ou pasta de feijão mungo |
| Momordica charantia | Eliminar o calor, aliviar o calor, melhorar a visão e desintoxicar | Coma frio ou frito. Pessoas com deficiência de baço e estômago deveriam comer menos. |
3. Condicionamento de estilo de vida para remover umidade e calor
A remoção da umidade e do calor requer não apenas medicamentos e terapia dietética, mas também ajustes nos hábitos de vida:
1.Remoção de umidade durante o exercício: Exercícios adequados, como ioga, corrida, etc., podem ajudar a transpirar e remover a umidade.
2.Evite condições úmidas: Mantenha o ambiente seco e ventilado para evitar o agravamento da umidade.
3.Rotina de trabalho e descanso: Evite ficar acordado até tarde e garanta um sono adequado para ajudar o corpo a se recuperar.
4.regulação emocional: Mudanças de humor podem facilmente agravar a umidade e o calor, por isso é importante manter um bom humor.
4. Mal-entendidos comuns sobre como se livrar da umidade e do calor
1.Medicação cega: Medicamentos para dissipar umidade e calor devem ser selecionados de acordo com sua constituição física e não devem ser tomados à vontade.
2.dependência excessiva de drogas: A dietoterapia e o condicionamento de vida são igualmente importantes e não podem ser ignorados.
3.Ignore as causas básicas do calor e da umidade: O calor úmido pode ser causado pela dieta ou pelos hábitos de vida e precisa ser fundamentalmente ajustado.
Resumir
A remoção da umidade e do calor requer uma combinação de medicamentos, dietoterapia e ajustes no estilo de vida. Os métodos apropriados devem ser selecionados de acordo com as condições individuais. Recomenda-se tomar medicamentos sob orientação de um médico e evitar seguir cegamente a tendência. Através de um condicionamento abrangente, os sintomas de calor úmido podem ser efetivamente melhorados e a saúde restaurada.
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